Das 10 Wochenprogramm ist das ultimative Online Fitnessprogramm, mit dem du in nur 70 Tagen in deine absolute Topform kommst. Das von Julian Zietlow entwickelte Programm bietet dir eine perfekte Anleitung durch Trainings- und Ernährungspläne sowie Videos und dazugehörige Motivation. Jede Woche bekommst du dabei online neuen Content zur Verfügung gestellt. Du kannst zwischen 6 Vorher- und Nachher-Bildern wählen und entscheidest somit selbst über deine Transformation.

Die Ernährung setzt sich aus 3 Mahlzeiten und 2-3 Snacks zusammen. Die Pläne enthalten immer Vorgaben darüber, wie viel du von welchem Lebensmittel essen sollst. Dabei kannst du zwischen vielen Alternativen wählen und dir deine Rezepte selbst zusammenstellen.

Das Besondere am 10 Wochenprogramm ist der Support. Das Team ist täglich für dich da. Außerdem erhältst du exklusiven Zugang zur Army, der internen Facebook Gruppe, in der du dich mit allen anderen
Teilnehmern austauschen kannst.

Selbstverständlich steht dir während der kompletten 10 Wochen und darüber hinaus Julian Zietlow und sein Team für alle Fragen rund um das Programm zur Verfügung.

Hier erfährst du alles Weitere:
http://www.das10wochenprogramm.de/das-erwartet-dich/

Stay urban, be sporty