Nur 3×20 min/Woche mit Sophia Thiel trainieren (Zuhause oder im Fitnessstudio):

Du bekommst das komplette 2:1 Trainingssystem mit über 14h Workout-Videos zum sofort Mitmachen bei dir Zuhause oder im Fitnessstudio! Das Programm ist perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene durch abwechslungsreiche Übungen & detaillierte Erklärungen. Jede Woche gibt es Special Workouts für sexy Beine, Knackpo und einen flachen Bauch. Zusätzliche Intensiv-Trainings individuell für deinen Körpertyp für noch schnellere Erfolge – einfach perfekt für den Sommer!

Gesunde Ernährung zum Trainingsprogramm inkl.:

– Vollständiges Ernährungshandbuch und über 250 leckere Rezepte als PDF zum Downloaden
– Alle Pläne & Rezepte werden individuell auf deinen Körpertyp & Kalorienbedarf abgestimmt
– Mit meinem Body-System lernst du alle Grundlagen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
– Flexible Ernährung für alle: Inkl. zahlreicher Rezepte für Veganer und Vegetarier
– Extra-Tipps für Mahlzeiten to go & Kochen für die ganze Familie 

Super Motivation 

Sophia Thiel: “Ich zeige dir den Weg, motiviere dich jede Woche und begleite dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Meine exklusive Facebook-Community motiviert dich täglich, du erhältst Tipps, Tricks & Rezepte und tauschst dich mit Mitstreiterinnen aus. Keine Zwänge: Teile dir Ernährung und Training genauso ein, wie es zu deinem Alltag passt.” 

Unser Tipp: Kostenlos 7 Tage testen!

Hier gehts direkt zur Webseite von Sophia Thiel

Stay urban, be sporty.